Life Balance Workshop ** bereits beendet **

Samstag, 12.08.2017

9 - 16 Uhr

ÖBZ, Englschalkinger Str. 166, München

39 €

8 - 12 Teilnehmer

Im Alltag vergessen wir oft, auf unseren Körper und seine Signale zu achten. Häufig machen sich Beschwerden, Stress und Müdigkeit bemerkbar – wir sind nicht mehr „in Balance“. Sie erfahren, welche Faktoren Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen. Wie wirkt der Lebensstil auf Körper und Psyche? Welche Möglichkeiten gibt es, sich im Alltag ausreichend zu bewegen und gesund zu ernähren? Sie lernen effektive Übungen, die zur Gesundheit beitragen können. Ein Tag, der dazu anregt, seine eigene Strategie für mehr Balance im Leben zu finden.

Materialgeld 7 €, vor Ort zu zahlen

Hierbei handelt es sich um die Veranstaltung E351155 der VHS München. Anmeldung bitte direkt über die VHS vornehmen.

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