Vormittags-Kurs „Starker Rücken – flacher Bauch“ ** bereits beendet **

4 x Donnerstag, 06.07. - 27.07.2017

9 - 10 Uhr

Murnau, Kurszentrum im Kemmelpark

20 €

7 - 14 Teilnehmer

Ein ausgewogenes Training, das unseren Rücken stärkt und dehnt. Wir gleichen Schwachstellen aus und werden geschmeidig. Zum Ausgleich kräftigen wir unsere Bauchmuskeln und formen damit unseren Oberkörper und unsere Haltung. Die Stunde, die wir mit Hanteln und Gymnastikbällen gestalten, untermalt eine angenehme, ruhige Musik.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Einzeltermine finden Sie hier

Hierbei handelt es sich um den Kurs P300052 der VHS Murnau. Die Anmeldung bitte direkt über die VHS vornehmen.

Walking im Herbst ** bereits beendet **

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