Schnupperkurs am Samstag – Fit mit smovey®, den grünen Power-Ringen ** bereits beendet **

Samstag, 06.05.2017

10 - 12 Uhr

Murnau, Kurszentrum im Kemmelpark

14 € inkl. Leihgebühr

7 - 14

Mit Spaß und Schwung zu mehr Fitness! Durch die Schwungbewegungen mit den grünen Ringen wird die Fettverbrennung aktiviert, das Bindegewebe gestrafft, der Stoffwechsel mobilisiert, das Herzkreislauf-System trainiert, Verspannungen im Nacken-/Schulterbereich gelöst u.v.m. smoveyRINGE sind Gesundheits- und Fitnessgerät in einem und werden auch sehr erfolgreich in der Therapie eingesetzt. Dieser Schnupperkurs besteht aus Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Ausdauer, Koordination, Massage und Entspannung. Ein Gesundheitstraining mit viel Musik, das richtig Spaß und Lust auf mehr macht!
Es ist an keine Altersgrenze und keinen Fitnesslevel gebunden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Smoveys werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk.
Kurspreis incl. EUR 2,00 für Leihgebühr Smovey.

Hierbei handelt es sich um den Kurs P3020031 der VHS Murnau. Bitte direkt über die VHS anmelden.

smovey®WALKING - moderate Ausdauer mit Spaß ** bereits beendet **

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